— Korean Food × Herbal Wellness

毎日の食事を、
無理なく健康につなげる。

カンマダンは、韓国料理・薬膳・薬膳茶をテーマに、生活に取り入れやすい食と養生の知識をお届けする教室です。

  • 管理栄養士
  • 漢方養生指導士(臨床マスター)
  • 登録販売者
  • 慶熙(キョンヒ)サイバー大学校 社会教育院 韓方・薬膳課程 修了
韓食 薬膳 漢方

Concept

薬食同源——毎日の食事こそが、体をつくる。
韓国の食文化に根づく考え方を、教室の軸にしています。

— 01 / Services

教室・講座・健康相談のご案内

対面の料理教室・ワークショップから、季節の講座、個別の健康相談まで。目的に合わせてお選びいただけます。

01 — Cooking

韓国料理教室

本場の家庭料理を、栄養と健康の視点を加えてご紹介。基本の合わせ調味料から、季節の食材を使った定番料理まで、ご家庭で再現できる形でお伝えします。

02 — Workshop

薬膳・薬膳茶ワークショップ

体質や季節に合わせた食材選び、ブレンド薬膳茶の楽しみ方など、毎日の生活に取り入れやすい養生法を実践しながら学べる少人数制ワークショップです。

03 — Seasonal

季節の健康テーマ講座

冷え、夏バテ、免疫力の低下など、季節ごとに変わる体の悩みに合わせた講座。栄養学と漢方の視点から、その季節に合った食事と養生をお伝えします。

04 — Consultation

健康相談

食事・養生・体調管理について、管理栄養士・漢方養生指導士(臨床マスター)・登録販売者の三つの視点から、おひとりずつ個別にご相談を承ります(対面・オンライン対応)。生活リズムに合わせた、無理のない取り入れ方をご提案します。

教室・講座を詳しく見る

— 02 / About

食と健康を、
ひとつの視点でつなぐ。

カンマダンは、管理栄養士・漢方養生指導士(臨床マスター)・登録販売者としての専門知識と、漢方・薬膳・特定保健指導・健康相談・韓国料理教室の経験を活かし、 食と健康を結びつけた情報発信と教室運営を行っています。

一般的な料理教室やレシピ発信とは異なり、栄養学・薬膳・漢方養生の視点を加えることで、 単なる料理紹介に留まらない、生活改善や健康維持に役立つ実践的な学びをご提供します。

教室について詳しく見る →

— 03 / Profile

講師紹介

Founder & Instructor — カンマダン主宰

康 和代Kang Hwadae

管理栄養士 / 漢方養生指導士(臨床マスター) / 登録販売者 / 慶熙(キョンヒ)サイバー大学校 社会教育院 韓方・薬膳課程 修了

病院・給食・医薬品販売の現場で食と健康の仕事に携わり、大学では非常勤講師として韓国料理の指導も担当してきました。 韓国の大学では韓方・薬膳を学び、ふだんの食卓で続けられることを大切にお伝えしています。

プロフィールを見る

— 04 / News

お知らせ

  • お知らせ

    公式サイトを公開しました

    このたび、カンマダンの公式サイトを公開しました。今後は本サイトで、活動や教室・講座に関する最新情報をお知らせしていきます。

  • 教室

    教室・講座の開催準備を進めています

    韓国料理教室、薬膳・薬膳茶ワークショップの初回開催に向けて準備中です。日程が決まり次第、本サイトでご案内します。

  • 発信

    SNSでの情報発信を準備しています

    Instagram・YouTubeにて、韓国料理・薬膳・薬膳茶についての発信を順次始めていきます。開設のお知らせは本サイトでご案内します。

お知らせ一覧を見る

— 05 / Flow

ご参加までの流れ

  1. Step 01

    お問い合わせ

    フォームからご希望の教室・日程・人数をお知らせください。「まずは質問だけ」も歓迎です。

  2. Step 02

    日程・内容のご相談

    通常2〜3営業日を目安に返信し、開催日時・内容・料金を個別にご案内します。ご確認のうえ、よろしければお申込み確定です。

  3. Step 03

    当日

    会場またはオンラインでお会いしましょう。少人数制・個別対応を基本にしているので、その場でのご質問もじっくりどうぞ。

— Contact

教室・講座のご相談、
お気軽にお問い合わせください。

個別レッスンやグループ講座のご相談、取材・コラボのご依頼など、内容を確認のうえご返信いたします。